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Preparação


geison
(@geison)
New Member
Entrou: 5 meses atrás
Posts: 2
Topic starter  

Olá Peregrinos,

Quero fazer a caminhada pela primeira vez à pé, saindo de Aguas da Prata e gostaria de saber como me preparar:

  • como seria um treino preparatório adequado para conseguir fazer todo o caminho?
  • quantas horas de caminhada por dia?
  • quantos dias para fazer a caminhada?
  • onde parar ? quais pousadas?
  • tênis ou bota? qual marca e modelo?
  • quais dicas de quem já fez?

 

Obrigado

Geison Mermejo


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